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Nordwise® FERRUMAR® – synergistisches Nahrungsergänzungsmittel für Hämatopoese und Verdauung

Der Wissenschaftler erklärt, für wen das eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® gedacht ist und welchen Nutzen die darin enthaltenen Milchsäurebakterien haben.

Im Vergleich zu Männern sind Frauen einem höheren Risiko für Eisenmangel und Knochenschwund ausgesetzt. Ferrumar®, ein Produkt der Nordwise®-Serie, soll Eisenmangel vorbeugen, die Knochengesundheit verbessern und die Verdauung verbessern. Das Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® enthält die nützlichen lebenden Milchsäurebakterien Lactobacillus plantarum INDUCIA® und Lactobacillus plantarum TENSIA®, die in Estland entdeckt und untersucht wurden. Das Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® enthält die empfohlene Tagesmenge an Eisen und den Vitaminen B9 und B12, die für die Blutbildung notwendig sind. Das Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® nutzt Eisen(II)-diglycinat, eine gut resorbierbare und magenfreundliche Form von Eisen. Die Knochenstärke wird durch Vitamin D3 gewährleistet, das die Kalziumaufnahme unterstützt, und Vitamin K ₂ (Menachinon-7), das für die Speicherung von Kalzium in den Knochen notwendig ist. Eine starke Immunität ist heute wichtiger denn je! Daher enthält das Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® auch Vitamin D, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.

INDUCIA®- UND TENSIA®-Bakterien

Das Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® enthält lebende und nützliche patentierte Milchsäurebakterien L. plantarum INDUCIA® und TENSIA®, die für den menschlichen Körper charakteristisch sind und synergetisch mit den anderen Bestandteilen des Produkts arbeiten. L. plantarum INDUCIA® und TENSIA® erhöhen die Gesamtzahl nützlicher Laktobazillen im Darm und tragen zur Erhaltung und Wiederherstellung der normalen Darmmikrobiota bei. Dadurch werden die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und das Risiko von Lebensmittelinfektionen sinkt. Das INDUCIA®-Bakterium hat in klinischen Studien die Fähigkeit gezeigt, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. Das TENSIA®-Bakterium ist in der Lage, Verbindungen zu produzieren, die den Blutdruck senken (NO- und ACE-II-Hemmer). Sowohl INDUCIA®- als auch TENSIA®-Bakterien tragen dazu bei, den Körper vor übermäßigem oxidativem Stress zu schützen und subakute Entzündungen zu reduzieren.
INDUCIA®- und TENSIA®-Bakterien werden seit mehr als 15 Jahren vom Forschungsentwicklungszentrum BioCC OÜ (Bio-Kompetenzzentrum) in Zusammenarbeit mit Forschern der Universität Tartu untersucht. Mehr als 500 Personen haben an klinischen Studien mit Lactobacillus plantarum INDUCIA® und mehr als 800 Personen an klinischen Studien mit Lactobacillus plantarum TENSIA® teilgenommen. Die heilenden Eigenschaften von Bakterienstämmen wurden in Estland, Europa, den USA und mehreren asiatischen Ländern patentiert (siehe Patente: EE05340 , EE05799 , EP2309870 , EP2288360 , US10272122 , KR10-1587195 und andere).
Mehrere Veröffentlichungen sind in internationalen, von Experten begutachteten wissenschaftlichen Fachzeitschriften erschienen. Der Verzehr von mit TENSIA®-Bakterien angereichertem probiotischem Käse zusammen mit einer kalorienarmen Diät reduzierte den Body-Mass-Index und den arteriellen Blutdruck (Ergebnisse klinischer Studien veröffentlicht im Nutrition Journal ). Das INDUCIA®-Bakterium hat das Potenzial, das Wachstum von Clostridium difficile zu unterdrücken, einem pathogenen Mikroorganismus, der gefährlichen Durchfall verursacht ( In-vitro- und Tierversuchsergebnisse veröffentlicht in der Zeitschrift Anaerobe ).

Biofunktionen von Eisen

Eisen ist Teil des Proteins Hämoglobin in den roten Blutkörperchen und des Myoglobins in den Muskeln. Die Aufgabe des Hämoglobins besteht darin, Sauerstoff von der Lunge zum Gewebe zu transportieren. Myoglobin ist eine vorübergehende Sauerstoffreserve für die Muskeln selbst, die bei anstrengenden Übungen verwendet wird.
Darüber hinaus ist Eisen für verschiedene Funktionen auf zellulärer Ebene notwendig, da es Bestandteil mehrerer Enzyme ist und an der DNA-Synthese und Energieproduktion in Mitochondrien beteiligt ist.

Eisenmangel

Nachfolgend sind die Hauptursachen für Eisenmangel aufgeführt. Ein spürbarer Eisenmangel entsteht häufig durch das Zusammenwirken mehrerer Faktoren.

die Nahrung enthält zu wenig Eisen
der Eisenbedarf ist erhöht (erwachsene Kinder und Schwangere)
Es kommt zu einem übermäßigen Eisenverlust aufgrund von Blutungen
beeinträchtigte Absorption
Eisenmangel aufgrund einer chronischen Erkrankung (rheumatoide Arthritis, Krebs)

Symptome eines Eisenmangels

Bei Eisenmangel können folgende Symptome auftreten:

Eisenmangelanämie
Blässe der Haut und Schleimhäute
Müdigkeit, Schwäche
Abnahme der körperlichen Belastungstoleranz
Kopfschmerzen, Schwindel
Herzklopfen
Kurzatmigkeit
trockene und raue Haut
trockenes und strapaziertes Haar
Brüchige, im Extremfall auch konkave Nägel

Klinisch ist die Eisenmangelanämie das größte Problem. Fast die Hälfte der Fälle von Anämie stehen im Zusammenhang mit Eisenmangel. Deshalb ist es im Zweifelsfall wichtig, die Eisenreserven des Körpers zu überprüfen. Obwohl der Durchschnittsmensch zunächst mit einem Hämoglobinwert im Blut mit niedrigem Eisengehalt in Verbindung gebracht wird, messen Ärzte tatsächlich auch den Ferritinspiegel im Blut, der einen Rückgang der Eisenreserven widerspiegelt, noch bevor der Hämoglobinwert unter die Norm fällt. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Eisenspeicher bei Kindern zu 25 %, bei Frauen im gebärfähigen Alter zu 30 %, bei Schwangeren zu 60 %, bei Männern zu 3 % leer sind.

Wer ist von Eisenmangel bedroht?

- Frauen im fruchtbaren Alter

Frauen im gebärfähigen Alter verlieren bei starker Regelblutung Eisen, auch während der Schwangerschaft ist der Eisenbedarf erhöht. Besonders begünstigend für einen Eisenmangel sind aufeinanderfolgende Schwangerschaften. Während in den Wechseljahren der Eisenbedarf der Frau durch das Ausbleiben der Menstruation um ein Drittel sinkt, kann es bereits vorher zu unregelmäßigen Blutungen oder Perioden mit starkem Ausfluss kommen, die ebenfalls zu einer Verringerung der Eisenreserven führen.

- Menschen mit pathologischen Blutungen

Im Alter entsteht Eisenmangel meist durch chronischen Blutverlust über den Verdauungstrakt. Dies kann durch Magen-Darm-Geschwüre oder, schlimmer noch, durch Krebs verursacht werden.

Über den Verdauungstrakt kann ein Mensch unmerklich so viel Blut verlieren, dass die Eisenreserven beeinträchtigt werden. Bei größeren Blutmengen verfärbt sich der Stuhl schwarz. Kleinere Mengen sind für das Auge nicht sichtbar und können nur durch einen Test auf okkultes Blut nachgewiesen werden. In beiden Fällen ist Blut im Stuhl nicht normal und es ist unbedingt erforderlich, einen Arzt aufzusuchen, um genauer herauszufinden, welche Krankheit dahinter steckt.

- Benutzer bestimmter Medikamente

Magen-Darm-Geschwüre werden auch durch Schmerzen und die ständige Einnahme entzündungshemmender Medikamente (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac usw.) verursacht. Diese Art von Medikamenten hemmt Mechanismen, die für den Schutz der Magenschleimhaut wichtig sind.

Magensäure wandelt Eisen in der Form Fe ³⁺ in die resorbierbare Form Fe ²⁺ um. Daher erhöhen Medikamente, die die Magensäuresynthese hemmen, und auch Medikamente, die die Magensäure neutralisieren (Antazida), bei langfristiger Einnahme indirekt das Risiko eines Eisenmangels.

- Menschen mit eingeschränkter Eisenaufnahme

Bei einer Zöliakie bzw. Glutenunverträglichkeit ist die Aufnahme mehrerer Mikronährstoffe, darunter auch Eisen, aufgrund einer Schädigung der Darmschleimhaut beeinträchtigt. Ungefähr 45 % derjenigen, bei denen eine primäre Zöliakie diagnostiziert wurde, haben verringerte Eisenspeicher.

- Menschen, die sich nicht ausgewogen ernähren

Frauen neigen dazu, weniger rotes Fleisch zu essen, das reich an Eisen in der am besten resorbierbaren Form ist. Das in Fleisch enthaltene Eisen wird zu 15–30 % absorbiert, während das in Pflanzen enthaltene Eisen an Verbindungen gebunden ist, die die Aufnahme verhindern (Phytinsäure, Oxalsäure) und zu 5–8 % aus der Nahrung verfügbar ist . Aus dem Muskel wird Eisen leichter aufgenommen, da das Eisen dort in der Zusammensetzung von Häm enthalten ist und einen anderen Mechanismus zur Aufnahme nutzt, der nicht durch Störfaktoren beeinflusst wird. Die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen in Pflanzen wird beispielsweise durch große Mengen an Kalzium und Ballaststoffen bei derselben Mahlzeit sowie durch Gerbsäure in Tee und Kaffee behindert. Das allgemeine Risiko eines Mangels an Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Eisen, besteht bei Diäten, bei denen eine geringe Energiemenge aus der Nahrung gewonnen wird (weniger als 1500 kcal pro Tag).

- Regelmäßige Blutspender

- Spitzensportler

Knochenverdünnung

Obwohl Knochenschwund bei Frauen normalerweise in den Wechseljahren oder später diagnostiziert wird, sollte die Knochengesundheit tatsächlich schon früher in Betracht gezogen werden. Das weibliche Hormon Östrogen, das der Körper während der fruchtbaren Jahre produziert, fördert nämlich die Aufnahme und Speicherung von Kalzium in den Knochen.

Wie ist das Nahrungsergänzungsmittel Ferrumar® einzunehmen?

Ferrumar® ist ein intelligent zusammengestelltes, eisenhaltiges Mehrkomponenten-Nahrungsergänzungsmittel, das dabei hilft, häufige Probleme im Zusammenhang mit der Einnahme von Eisenpräparaten wie Magen-Darm-Beschwerden und oxidativen Stress zu verhindern. Die Verdauung wird durch die zugesetzten INDUCIA®- und TENSIA®-Milchsäurebakterien in Ordnung gehalten, die auch vor oxidativem Stress schützen. Darüber hinaus enthält Ferrumar® eine Eisenverbindung, die das Verdauungssystem weniger reizt. Vitamin B9 und B12 tragen zu einer normalen Blutbildung bei und Vitamin D und K2 tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei
Eisenpräparate sollten mindestens zwei, besser sogar drei Monate lang eingenommen werden, da in dieser Zeit alle roten Blutkörperchen durch neue ersetzt werden. Die Wiederauffüllung der Eisenreserven (Normalisierung des Ferritinwerts) kann bis zu einem halben Jahr dauern.
Der Mensch verfügt nicht über einen separaten Mechanismus zur Eisenentfernung (Eisen verlässt den Körper mit abgestorbenen Zellen oder Blutungen), und freies Eisen fungiert als Auslöser von gewebeschädigendem oxidativem Stress. Daher muss eine höher dosierte Eisenergänzung medizinisch gerechtfertigt sein. Eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht dauerhaft eingenommen werden, es wird jedoch empfohlen, Pausen einzulegen.
Eisen wird besser aufgenommen, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird. Kalzium und Antazida (Arzneimittel, die die Magensäure neutralisieren) verringern die Eisenaufnahme. Daher wäre es ratsam, eine Pause von etwa drei Stunden einzuhalten. Auch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Ferrumar® zusammen mit koffeinhaltigen Getränken oder ballaststoffreichen Mahlzeiten (Vollkornprodukte, Kleie, Rohkost), die ebenfalls die Eisenaufnahme hemmen, wird nicht empfohlen.
Bei einer Eisenmangelanämie ist es immer notwendig, die Ursache zu ermitteln, da es sich um eine schwerwiegendere Erkrankung handeln könnte. Bei schwerem Eisenmangel müssen auf Empfehlung des Arztes höhere Eisendosen eingenommen werden. Leider kommt es bei der Gabe hochdosierter Eisenpräparate häufig zu gastrointestinalen Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung. Daher ist es sinnvoll, einem Eisenmangel vorzubeugen, wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören.