Nordwise® FERRUMAR® - синергетическая пищевая добавка для кроветворения и пищеварения.
Исследователь объясняет, для кого предназначена железосодержащая добавка Феррумар® и что делают молочнокислые бактерии.
По сравнению с мужчинами женщины больше подвержены риску дефицита железа и потери костной массы. Продукт серии Nordwise® Ferrumar® разработан для предотвращения дефицита железа, улучшения здоровья костей и улучшения пищеварения. Пищевая добавка Ferrumar® содержит полезные живые молочнокислые бактерии Lactobacillus plantarum INDUCIA® и Lactobacillus plantarum TENSIA®, открытые и изученные в Эстонии. Пищевая добавка Феррумар® содержит рекомендуемое суточное количество железа и витаминов B9 и B12, необходимых для кроветворения. Феррумар® содержит диглицинат железа (II) с высокой абсорбцией и благоприятный для желудка. Сила костей обеспечивается витамином D3, который помогает усваивать кальций, и витамином K2 (менахинон-7), который необходим для хранения кальция в костях. Сильный иммунитет сейчас важнее, чем когда-либо! Поэтому добавка Феррумар® также содержит витамин D, который способствует нормальному функционированию иммунной системы.
Бактерии INDUCIA® и TENSIA®
Пищевая добавка Ferrumar® содержит живые запатентованные молочнокислые бактерии L. plantarum INDUCIA® и TENSIA®, которые специфичны для человеческого организма и работают синергетически с другими компонентами продукта. L. plantarum INDUCIA® и TENSIA® увеличивают общее количество полезных лактобацилл в кишечнике и помогают поддерживать и восстанавливать нормальную кишечную микробиоту. В результате повышаются естественные защитные силы организма и снижается риск пищевых инфекций. В клинических испытаниях было показано, что INDUCIA® снижает уровень холестерина ЛПНП. TENSIA® может производить соединения, снижающие артериальное давление (ингибиторы NO и ACE II). И INDUCIA®, и TENSIA® помогают защитить организм от чрезмерного окислительного стресса и помогают уменьшить подострое воспаление.Бактерии INDUCIA® и TENSIA® изучаются центром исследований и разработок BioCC OÜ (Центр биокомпетенции) более 15 лет в сотрудничестве с исследователями из Тартуского университета. Более 500 человек приняли участие в клинических испытаниях Lactobacillus plantarum INDUCIA® и более 800 человек - в клинических испытаниях Lactobacillus plantarum TENSIA®. Лечебные свойства бактериальных штаммов запатентованы в Эстонии, Европе, США и нескольких странах Азии (см. Патенты: EE05340, EE05799, EP2309870, EP2288360, US10272122, KR10-1587195 и т. Д.).
Несколько публикаций было опубликовано в международных рецензируемых научных журналах. Употребление обогащенного TENSIA® пробиотического сыра с низкокалорийной диетой снизило индекс массы тела и артериальное давление (результаты клинических испытаний, опубликованные в журнале Nutrition Journal). INDUCIA® продемонстрировала способность подавлять рост патогенного микроорганизма Clostridium difficile, вызывающего опасную диарею (результаты экспериментов in vitro и на животных опубликованы в журнале Anaerobe).
Биофункции железа
Железо является компонентом белка, содержащегося в красных кровяных тельцах, гемоглобине и мышцах миоглобина. Функция гемоглобина - переносить кислород из легких в ткани. Миоглобин - это временное снабжение самих мышц кислородом, которое используется при напряженных нагрузках.
Кроме того, железо необходимо для различных функций на клеточном уровне, поскольку оно является компонентом нескольких ферментов, участвующих в синтезе ДНК и выработке энергии в митохондриях.
Недостаток железа
Ниже перечислены основные причины дефицита железа. Часто значительный дефицит железа возникает из-за сочетания нескольких факторов.- пища с низким содержанием железа
- увеличилась потребность в железе (растущие дети и беременные женщины)
- чрезмерная потеря железа из-за кровотечения
- нарушение всасывания
- дефицит железа из-за хронического заболевания (ревматоидный артрит, рак)
Симптомы дефицита железа
При дефиците железа могут возникнуть следующие симптомы:
- железодефицитная анемия
- бледность кожи и слизистых оболочек
- утомляемость, слабость
- снижение толерантности к физической нагрузке
- головная боль, головокружение
- сердцебиение
- одышка
- сухая и грубая кожа
- сухие и поврежденные волосы
- ломкие, в крайнем случае также вогнутые ногти
Клинически самой большой проблемой является железодефицитная анемия. Почти половина всех случаев анемии связана с дефицитом железа. Поэтому в случае сомнений важно проверить запасы железа в организме. Хотя уровни гемоглобина в крови и низкие уровни железа в первую очередь связаны со среднестатистическим человеком, врачи фактически измеряют уровень ферритина в крови, который отражает уменьшение запасов железа еще до того, как уровень гемоглобина упадет ниже нормы. Различные исследования показали, что запасы железа истощаются у 25% детей, 30% женщин детородного возраста, 60% беременных женщин и 3% мужчин.
Кто подвержен риску дефицита железа?
- Женщины детородного возраста
Женщины детородного возраста теряют железо во время кровавых периодов, и потребность в железе увеличивается во время беременности. Последовательные беременности особенно способствуют дефициту железа. Если менопауза снижает потребность женщин в железе на треть из-за прекращения менструации, этому может предшествовать нерегулярное кровотечение или сильное кровотечение, которое также снижает запасы железа.
- Людям с патологическим кровотечением
В пожилом возрасте дефицит железа обычно вызывается хронической кровопотерей через желудочно-кишечный тракт. Это может быть вызвано язвой желудочно-кишечного тракта или, что еще хуже, раком.
Через пищеварительный тракт человек может незаметно потерять то количество крови, которое влияет на запасы железа. При больших объемах крови стул становится черным. Меньшие количества не видны невооруженным глазом и могут быть обнаружены только с помощью анализа крови. В любом случае кровь в стуле ненормальна, и обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, какое заболевание стоит за этим.
- Пользователи определенных лекарств
Язвы желудочно-кишечного тракта также возникают из-за боли и постоянного приема противовоспалительных препаратов (нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как аспирин, ибупрофен, диклофенак и т. Д.). Эти типы лекарств подавляют механизмы, важные для защиты слизистой оболочки желудка.
Желудочная кислота превращает железо в форме Fe3 + в абсорбируемую форму Fe2 +. Таким образом, препараты, подавляющие синтез кислоты желудочного сока, а также препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока (антациды), косвенно повышают риск дефицита железа при длительном применении.
- Людям с нарушением всасывания железа
При целиакии всасывание нескольких питательных микроэлементов, в том числе железа, нарушается из-за повреждения слизистой оболочки кишечника. Запасы железа уменьшились примерно у 45% людей с диагнозом первичная глютеновая болезнь.
- Люди, которые не придерживаются сбалансированной диеты
Женщины склонны есть меньше красного мяса, которое богато железом в той форме, которая лучше всего усваивается. Железо в мышцах абсорбируется на 15–30%, в то время как железо в растениях связано с соединениями, которые ингибируют абсорбцию (фитиновая кислота, щавелевая кислота), и на 5–8% доступно с пищей. Железо легче усваивается из мяса, поскольку оно содержит железо в геме и использует другой механизм абсорбции, на который не влияют мешающие факторы. Поглощение негемового железа растениями затруднено, например, из-за большого количества кальция и клетчатки в той же диете, а также из-за дубильной кислоты в чае и кофе. Диеты, при которых пища обеспечивает небольшое количество энергии (менее 1500 ккал в день), также являются распространенным риском дефицита витаминов и минералов, включая дефицит железа.
- Регулярные доноры крови
- Лучшие спортсмены
Истончение костей
Хотя потеря костной массы обычно диагностируется у женщин в период менопаузы или позже, здоровье костей действительно необходимо учитывать раньше. А именно, женский половой гормон эстроген, который вырабатывается организмом во время фертильности, способствует усвоению и хранению кальция в костях.
Как принимать Феррумар®?
Ferrumar® - это тщательно разработанная железосодержащая многокомпонентная пищевая добавка, которая помогает предотвратить обычные проблемы, связанные с использованием добавок железа, такие как желудочно-кишечные заболевания и окислительный стресс. Пищеварение поддерживается добавленными молочнокислыми бактериями INDUCIA® и TENSIA®, которые также защищают от окислительного стресса. Кроме того, Феррумар® содержит соединение железа, которое меньше раздражает желудочно-кишечный тракт. Витамины B9 и B12 способствуют нормальному кроветворению, а витамины D и K2 помогают поддерживать здоровье костей.
Добавки железа следует принимать не менее двух месяцев, предпочтительно до трех, так как за это время все красные кровяные тельца будут заменены. Для восполнения запасов железа (нормализации уровня ферритина) может потребоваться до полугода.
У людей нет отдельного механизма выделения железа (железо покидает организм с мертвыми клетками или кровотечением), а свободное железо действует как инициатор окислительного стресса, который повреждает ткани. Следовательно, добавление более высоких доз железа должно быть оправдано с медицинской точки зрения. Добавки железа не следует принимать регулярно, но рекомендуется делать перерывы.
Железо лучше усваивается натощак. Кальций и антациды (лекарства, нейтрализующие желудочную кислоту) снижают абсорбцию железа. Поэтому рекомендуется оставить перерыв около трех часов. Феррумар® также не рекомендуется принимать с напитками с кофеином или блюдами с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые, отруби, сырые овощи), которые также препятствуют усвоению железа.
В случае железодефицитной анемии всегда необходимо определить причину, так как это может быть более серьезное заболевание. В случае серьезного дефицита железа следует принимать более высокие дозы железа в соответствии с рекомендациями врача. К сожалению, введение высоких доз препаратов железа часто вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как дискомфорт в желудке, тошнота, диарея или запор. Поэтому разумно предотвратить дефицит железа как группу риска.
